Sua rotina parece um ciclo infinito de cansaço e sobrecarga mental?
Aprenda a criar uma rotina eficaz que te dá controle, tranquilidade e mais tempo para você e sua família.
Hoje sua rotina pode estar sendo um completo caos de sobrecarga mental
Você provavelmente já deve ter ouvido falar em “organização de rotina” como a solução para mães e mulheres que se sentem constantemente sobrecarregadas.
Mas o que ninguém te contou é que todo esse descontrole na sua rotina não é apenas sobre “falta de planejamento” – ele é um reflexo direto do excesso de demandas que sua mente tenta gerenciar de forma isolada.
A nossa mente suporta algumas doses de estresse, mas hoje, muitas mulheres vivem em um estado constante de alerta, sobrecarregadas por tarefas e responsabilidades.
Isso cria um ciclo de hábitos prejudiciais:
Procrastinando tarefas importantes, tendo de apagar incêndios constantes
Exaustão mental, que faz com que você perca o foco facilmente
Ansiedade, por sentir que nunca há tempo suficiente para tudo.
E o mais preocupante: isso impede que você tenha uma rotina funcional, uma rotina que realmente te ajude a viver uma vida ordenada, em vez de te sugar ainda mais.
Como seria a sua vida com mais liberdade, menos cansaço e tempo de qualidade para você e sua família?
Nós, mulheres, vivemos em constante equilíbrio entre três áreas fundamentais: emocional, profissional e espiritual.
Quando você foca apenas em uma dessas áreas — seja nos filhos, no marido ou no trabalho —, o resultado é uma sensação de sobrecarga e desequilíbrio.
Para entender melhor, imagine-se tentando equilibrar uma pilha de pratos de porcelana sobre um par de patins — é um desastre iminente!
A solução? Parar de enxergar sua vida em fragmentos.
A sua rotina só será verdadeiramente ordenada quando você aplicar um método de ordenamento pessoal que leve em conta as três áreas juntas, como um todo.
Pare de enxergar a sua vida em fragmentos.
- Tenha harmonia entre sua família, trabalho e fé, sem abrir mão do que realmente importa.
- Liberte-se do peso da desorganização, das comparações e construa um caminho alinhado com seus valores.
- Encontre um plano prático e eficiente, adaptado à sua realidade, e transforme a confusão em clareza.
Como surgiu a Masterclass
ROTINA EFICAZ PARA MULHERES REAIS
Sempre fui uma mulher determinada, focada em crescer profissionalmente e equilibrar todas as áreas da minha vida. Mas, ao colocar o trabalho em primeiro lugar, acabei sacrificando minha saúde, meus relacionamentos e, no fim, tive um burnout.
Foi nesse momento que assisti a um vídeo do Pe. Paulo Ricardo sobre a virtude da ordem. Aquilo me trouxe uma clareza inesperada. Aos poucos, organizei minhas prioridades e finalmente recuperei o equilíbrio:
- Cresci na carreira sem sacrificar minha saúde;
- Consegui ter momentos de qualidade com minha família e amigos;
- Planejei minha transição de carreira e o sonho de construir uma família.
Essa experiência mudou minha vida, e agora quero compartilhar com você o método que me tirou da sobrecarga mental e trouxe a paz que eu buscava.
A Masterclass é para mulheres que:
Querem mais tempo de qualidade com a família
Sem distrações ou preocupações excessivas.
Buscam equilíbrio entre vida familiar, profissional e espiritual
Sem abrir mão de nenhuma dessas áreas.
Desejam se livrar da sobrecarga mental da rotina
Tendo mais leveza nas tarefas do dia a dia.
Precisam de ferramentas práticas para organizar a rotina
E assim retomar o controle da própria vida.
Veja o que dizem as mulheres que já conhecem o meu método.
Inscreva-se agora mesmo e garanta a sua vaga.
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- É sério. Esse valor está um absurdo, não tem pegadinhas.
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Quem sou eu e por que posso ajudar você?
Me chamo Isabel Rocha, e eu já passei pelo que você está enfrentando: crises de stress, irritação e burnout causados pela falta de ordem. Mas encontrei um caminho que transformou minha vida, e agora quero compartilhar isso com você.
Sou formada em Administração (2014), com pós-graduação em Finanças Pessoais e Empresariais (2018). Desde 2017, estudo com referências como Pe. Paulo Ricardo e Ítalo Marsili, aprofundando meus conhecimentos em espiritualidade e autoconhecimento.
Em 2021, conclui a Certificação Ítalo Marsili e, em 2022, finalizei especializações em Psicoterapia, TCC e Neuropsicologia, unindo ciência e prática para ajudar mulheres como você a organizar suas vidas e alcançar equilíbrio.
Mais que títulos, eu vivi na pele o desafio de equilibrar trabalho, família e fé. É por isso que criei a Masterclass Rotina Eficaz para Mulheres Reais, um método desenvolvido para trazer ordem em meio ao caos.
Você não tem nada a perder.
Você terá 7 dias para testar o conteúdo da masterclass. Se achar que ele não entregou o valor esperado, devolveremos seu dinheiro sem burocracia. Basta entrar em contato com o nosso suporte.
Perguntas Frequentes
E se eu não conseguir assistir à Masterclass ao vivo?
Não se preocupe! A gravação da Masterclass ficará disponível, para que você possa assistir no horário que for melhor para você.
Como posso ter certeza de que esta Masterclass será útil para mim?
A Masterclass foi criada pensando em mulheres reais, como você, que buscam uma rotina eficaz que te dá controle, tranquilidade e mais tempo para você e sua família.As ferramentas apresentadas são simples, práticas e adaptáveis à sua realidade.
Preciso de algum material para acompanhar?
Não. Você só precisa de um caderno e caneta para anotar insights e planejar suas ações. Todo o conteúdo será apresentado de forma clara e objetiva.
Nunca participei de uma Masterclass online. É difícil acessar?
Não! Assim que você concluir a inscrição, receberá um e-mail com um link exclusivo para acessar a aula. Tudo é simples e intuitivo, e estaremos à disposição para ajudar caso tenha qualquer dúvida.
Tenho quanto tempo de acesso à Masterclass?
Não! Assim que você concluir a inscrição, receberá um e-mail com um link exclusivo para acessar a aula. Tudo é simples e intuitivo, e estaremos à disposição para ajudar caso tenha qualquer dúvida.
O que acontece depois de me inscrever?
Após se inscrever, você receberá um e-mail de confirmação com as instruções para acessar a Masterclass. No dia do evento, basta clicar no link e aproveitar o conteúdo!
Isabel Rocha | Todos os Direitos Reservados – 2025